Alla inlägg den 14 januari 2015

Av Carina - 14 januari 2015 10:56

Jag har alltid sagt att har en släng av ADHD och igår lyssnade jag på Kakan Hermansson i podcasten Värvet och fick det bekräftat. Hon berättade så bra om hur det är, kände igen mig i annat. Anna min psykologvän säger: Carina man måste uppfylla många kriterier och jag uppfattar att hon inte tycker jag har alla dem. Det är nog sant men jag känner så igen mig i några.

Hon sa att hennes hjärna ofta gick på högvarv och var impulsiv. Att hon kunde ha flera diskussioner i sitt huvud och även ett soundtack. Så är det med mig, jag kan titta på tv, ha radion på, ha ett spel igång med mobilen och kolla på internet på datorn. När sidan laddas spelar jag och då det är slut kolla jag på nätet. Jag har svårt för att bara sitta och titta på tv. Kan också ha en tidning och läsa i lite sidan om. Många tycker att det är konstigt men det är helt normalt för mig. Då jag gick i skolan var jag tvungen att kladda på ett papper för att kunna höra var lärarna sa. Klarar inte av att koncentrera mig på bara en sak åt gången.

Jag har också många projekt igång samtidigt. Plockar jag undan på köksbordet och ska lägga bort något i byrån hittar jag något nytt där och köksbordet är glömt. Så är det hela tiden eller hur Helena Lysebring? Jag blir aldrig klar! Jag är en visionär och spottar ur mig idéer hela tiden och startar upp projekt men behöver en som slutför dem till mig. Thomas kan ofta säga att du sa att jag skulle göra detta och att det var viktigt, nu kommer du med något nytt. Ja, jag har ändrat mig och fått en ny idé!

Hon pratade om ångest och det har jag ingen, inte vad jag vet dock. Däremot så har jag ofta ont imagen istället för i huvudet och det kanske har med ångest att göra. Jag kan vara orolig och ha katastroftankar men ingen ångest. Däremot kan jag bli rastlös och göra ingenting. Är det för mycket som ska göras eller som ligger på mig, hemma inte på jobbet för där är jag helt annat, kan jag skita i allt istället. Hon sa också att hon självmedicinerar med socker. Jag vill inte säga att jag är sockerberoende men jag gillar socker. Nu ska jag sluta äta kakor och godis mitt i veckan, om det inte är något speciellt. Jag har inga större problem med det. Däremot är jag inte alls intresserad av att sluta äta socker, jag tycker kakor och godis är för gott för att låta bli. Vi har mycket LCHF diskussioner här hemma och det är inte alls min grej. Känner inte heller att jag får kickar av socker.

Hon sa at hon var bra på att säg till då hon inte mådde bra och behövde gå ifrån. De är jag också och att säga att jag inte kan. Att det inte fungerar eller att jag behöver hjälp. Sen är jag väl för social för att gå undan, jag får snarare energi av att vara med vänner men då jag är hemma kan jag gå undan.

Att vara ett stöd för familj och vänner är viktigare för mig än att ha ett bra jobb. Det kan jag också känna igen mig i. Jag tar inte ett jobb som jag inte trivs med bara för att det är bra betalt eller har status. Status finns inte för mig. Nu trivs jag kanske inte så mycket på mitt jobb men det är för att jag prioriterar familjen före jobbet. Är man chef borde man ha mycket mindre enheter eller jobba 200 % för känna att man gör ett bra jobb. Nu är det bara stress och man känner sig aldrig färdig. Men sen jag fick barn går jag hem då jag slutar och skiter i jobbet. Jag hinner inte tänka på jobbet hemma med tre vildar att ha hand om. Samtidigt är jag inte i form för att söka andra jobb. Jag måste bli frisk först. Då jag var hos naprapaten för längesen sa han att jag måste börja tänka på mig själv. Det är nog sant, jag tänker på mig själv men mer på andra. Jag vill inte göra andra ledsna och det är ett problem ibland. Då håller jag inne med saker som skulle behöva komma ut istället.

Hon sa att hon jobbade bäst under press. Så är de för mig med, jag har ingen framförhållning förutom att jag köper vinterkläder på rea till barnen. Jag gör allt i sista sekund och hinner ofta med. Då jag pluggade läste jag inför tentor dagarna innan och det gick oftast bra. När vi ska till stugan packar jag då barnen lagt sig.

Det sista hon pratade om var mål i livet. Hon hade inga specifika mål som att gå ner 15 kg innan jul, utan mer att promenera mera och att vara sann mot sig själv och sina ideal. Jag vill också må bra och sätter inte mål som inte kommer att fungera. Visst skulle jag behöva gå ner 15 kg men jag tycker inte att det är värt uppoffringen. Jag känner att jag hellre är hemma med mina barn och gör saker med dem än att vara på gymmet. Jag vill äta kakor, bröd och godis, och då går jag kanske ner mina kilon tillräckligt fort men det är ju viktigast att jag mår bra. Det gör jag inte om jag är för tjock men jag måste må bra för att kunna gå ner i vikt. Under tiden jag varit sjuk nu har jag inte kunnat koncentrerar mig på att gå ner i vikt. Nu känner jag mig mer motiverad men på mitt sätt. Ska försöka åka lite skidor nu i vinter och gå på Friskis och Svettis. Jag har ett arbete där jag tjänar ganska bra men ska jag byta är det för att det är ett bättre arbete inte för det har högre lön. Värderar frihet mer än pengar. Borde ha ett mål att handla mindre, åtminstone planera köpet bättre och inte handla så mycket på impuls som jag gör. Skulle spara mycket pengar på det. Det är farligt att skicka iväg mig på stan…

Hon pratade också om en tålamodshatt. Att hon tappade den ibland. Det känns ju verkligen igen, den tappar jag ofta nu för tiden. Gnäller på mina barn att de är gnälliga då jag är gnälligast av alla. Nu sen vi kom hem har jag ibland sagt till Thomas att nu får du ta över jag blir bara arg. Det är ju en fördel att vara två föräldrar. Då man kan lämna över då man inte fixar det och det är jag bra på. Jag är ingen kan själv! Jag ser fördelar med samarbete.


Igår var jag på jobbet för första gången sen i början av december. Jag hade ingen ångest för att åka dit, det kändes bra. Jag har väl vilat upp mig ändå under ledigheten fast jag inte trodde det. Det som skrämmer mig lite efter operationen är att min hjärna inte är helt med. Personalen kom och frågade om saker som jag vet och kan men vips var det inte i mitt huvud. Jag kan inte tänka riktigt klart. Jag kan inte heller hålla så många tankar i huvudet samtidigt som tidigare. Jag måste skriva ner allt och minns inte mycket. Glömmer hela tiden. Det har blivit bättre för i början var jag tvungen att sätta klockan för att komma ihåg att hämta barnen.

Pratade med försäkringskassan igår. Jag berättade min plan. Att jag vill börja jobba 50 % den 1 februari och sen jobba halvtid tills operationen om den nu blir i april. Jag vill ju samtidigt ha den gjord och vill inte vänta till i höst. För planen är att bli helt återställd efter sommaren. Jag har en förstående handläggare på försäkringskassan och det känns bra.

Barnen var nöjda över sin första dag på förskolan men var trötta och griniga. De har ju haft sovmorgon i nästan en månad och nu får de gå upp 6.15 Det var svårare att få upp dem idag än igår. Det har börjat lite nya barn nu på förskolan och det tycker de är spännande. Signe hade åkt skidor och det gillar hon. Nästan vecka ska hon få med sig sina nya skidor men hon ska köra in dem lite på fredag då de är hemma med Thomas. Det var inte bara barnen som var trötta och jag höll på att somna i soffan och det är inte så vanligt. Jag sover till klockan åtta efter att barnen åkt men skulle vilja sova längre men även jag måste vända på dygnet.

Pratade med en på jobbet igår om att jag är aktiv med barnen. Hon sa att du märker nog inte själv hur mycket du hittar på med barnen och de är sant. När jag tänker efter gör vi otroligt mycket med barnen med det händer att vi bara är inne och kollar på film i två dagar om vädret inte tilltalar mamman. Jag tror att min ADHA symtom är att jag vill vara aktiv. Det är också lite för enkelheten. Det är ibland lättare att hitta på aktiveter med barnen än att bara vara hemma.

När vilar jag då? Då barnen är på förskolan och jag inte jobbar. Då gör jag inte många knop. Har inga planer för dagen förutom om jag måste gör något, som att gå till doktorn. Idag ska jag försöka sätta igång någon tvättmaskin och plocka undan lite. Vill få i ordning här hemma någon gång. Känner ju lite ångest över att börja jobba halvtid på det sättet att jag kommer att bli så trött igen och inte ha så mycket energi kvar till hemarbete.

Vädret är helt underbart nu. visserligen är det kallt, det var -20 i morse men det är vitt och strålande solsken. Som ett vykort. Nu väntar vi på att isvägen ska öppna. Då kör vi barnen själv till förskolan. Jag kanske inte är jätteförtjust i isväg men då är det vinter och det gillar jag!!

ANNONS

Presentation

Fråga mig

6 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
     
1
2 3 4
5 6 7 8
9
10 11
12
13
14 15
16
17
18
19 20
21
22
23 24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Januari 2015 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ Kära Gabriel med Blogkeen
Följ Kära Gabriel med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se