Härligt med helg och sovmorgon, idag blev det frukost på sängen igen. Din pappa är också trött idag så det passade även honom. Vi kollade på en liten uppföljare till spermiefilmen vi såg. Nu handlade det om urvalet, tänk att det kommer ut miljoner med spermier men det är bara en som kan bli jag… tänk om fel kom först då hade jag varit ute i intet. Din pappa låg kvar länge även idag men gick nog upp efter tio.

Han började med golvet idag. Lägger första raden och sen kan den torka innan han börjar med nästa rad och nästa… det är skönt nu när din pappa tar det lugnt. Din mamma kom inte ner förrän vi skulle äta lunch. Din pappa värme maten som blev över igår och din mamma gjorde barngröt. Det gick i alla fall lättare att äta idag och jag fick även ner en macka. Efter lunchen åkte vi till stan och handlade flytspackel. Stannade till på Frösön och fikade på Tages och det är ju lite kul att fika ute och inte bara hemma. Din mamma håller ju på att lägga in frysvaror i frysen från frysboxen och har hittat gamla lussebullar som vi äter nu… de blir som nya med hjälp av mikron.

Då vi kom hem tömde vi bilen med saker från gamla stationen. Din mamma satte ut lite saker i friggeboden och i garaget som bara tog plats inomhus. Din pappa gillar inte att din mamma bär men jag vill ju också hjälpa till och tar inget som är tungt. Det var i alla fall skönt att vara ute lite för fast det var -11 grader kändes det inte kallt. Det småsnöade lite och det var kanske därför din mamma kände sig extra pigg.

Då vi kom in fortsatte din pappa med golvet. Din mamma vilade lite och sen gjorde jag också lite nytta. Jag hittade grejerna till golvläggningen som din pappa letat efter hela förmiddagen. Din mamma gick till den låda jag sa till din pappa att de nog låg i och mycket riktigt… det är nog din pappas sämsta egenskap – att leta. Din mamma gick ner och lagade mat i tid idag, vi äter jämt så sent på helgerna. Din pappa eldade samtidigt och fast vi var så tidigt på gång så höll vi likväl på att missa badet. Din mamma badade först och din pappa ringde din farmor. De kommer troligen ner hit snart men bara över en natt.

Din mamma pratade också med din farmor och hon frågar alltid om det sparkar i magen. Nu har din mamma varit orolig igen. Vaknar på nätterna och känner inga sparkar, är då säkert på att Knoll inte lever längre. Kan knappt somna om och det räcker inte med en spark för jag ska bli lugn utan minst tre, fyra stycken. Nu har Knoll varit ovanligt lugn i helgen men idag har det blivit lite mer liv i luckan. Vi vilade lite på eftermiddagen och då kom det riktiga sparkar den ena såg man genom att täcket lyfte sig! Men så fort din pappa tittar så lägger sig Knoll helt stilla.

Vi kollade på Johan Falk och din mamma lekte med datorn. Det är lite väl läskigt för din mamma ibland. Då det var nyheter pratade din mamma och pappa om att vi kunde ju faktiskt ha gjort vår äggdonation helt i hemlighet. Vi kunde ha gjort våra ultraljud i Riga och sen bara skrivit in om hos barnmorskan. Nu ville vi ju inte åka till Riga hela tiden och vi valde ju att vara öppna. Man kan ju faktiskt lura sjukvården ganska mycket för de kollar ju inte DNA och sådant när man är gravid.

Då filmen var slut var din mamma pigg och kunde inte sova men det trodde din pappa att han kunde och sa god natt. Efter en liten stund tände han lampan och sa att jag måste nog läsa lite. Det gjorde din mamma också men inte så länge och idag somnade jag faktiskt före din pappa. 

Nu har din mamma gått i vecka 30 och nu har vi gjort tre fjärdedelar. Det känns som vi är nära men det är ändå 2½ månad kvar… kanske bara 2 för oss men ändå, det är länge. Tre fjärdedelar av din graviditet har passerat och din mage är ordentligt rund. Tyngdpunkten i kroppen förskjuts och påfrestningarna på ryggen ökar.

Barnet tar stor plats, inte bara i magen utan även i din vardag. Barnet sparkar mer och kraftigare - gör sig ständigt påmint. Ju närmare du kommer förlossningen desto mer tänker du på ditt barn, tankar om en vardag med barnet, och lusten att förbereda sig ökar. Många kvinnor kan få dåligt samvete för detta, speciellt om man har ett ansvarsfyllt arbete och inte riktigt kan koncentrera sig. Din mamma ligger ju hemma och tänker på Knoll hela dagarna och även på dig Gabriel och Totta.

Har du svullna ben eller åderbråck - vila med fötterna upp så ofta du kan. Prova stödstrumpor de finns att köpa på apotek och där mammakläder säljs. Barnmorskan frågar varje gång om jag svullnar men det gör jag inte. Jag svullnade i början men den svullnaden har jag kvar så jag kan inte ha ringen på mig men det syns mest på fingrarna.

I vecka 30 är medelkroppslängden 41 cm från hjässa till häl och barnets medelvikt är 1600 gr. Huvudets omkrets är 28 cm. Redan från graviditetsvecka tretton kan man med hjälp av ultraljud se att fostret tränar sina andningsmuskler genom att utföra andningsrörelser. Andningsrörelser pågår sedan i perioder under hela graviditeten. Dessa andningsrörelser stärker lungorna och får dem att mogna. Röker du en cigarett minskar eller upphör andningsrörelserna helt under en period.

När tänker du ta ut din föräldraledighet? För många män kan det kännas svårt att stanna hemma med barnet mer än några veckor. Du kommer dock inte att ångra dig om du använder alla dina dagar. Ju mer tid du ger ditt barn desto mer får du tillbaka. Din mamma har anmält oss till försäkringskassan för ett informations möte om föräldrar ledighet. Vi har ju räknat ut att din pappa får mer betalt än din mamma om han är hemma, samtidigt vill ju din mamma vara hemma mest. Din pappa ska dock vara ledig en dag i veckan.